На главную
Видео добавленное пользователем “Антон Епифанов”
Проведи онлайн тест плеча - узнай, что болит
 
06:00
Постарался собрать для своих пациентов все необходимые отличительные критерии по диагностике патологии плеча. Изо дня в день я принимаю пациентов с проблемами в области плечевого сустава, но, как выясняется, не только пациенты, но и сами врачи иногда не могут разобраться в хитросплетениях жалоб на плечевой сустав. А между тем, есть определенный, и не очень сложный, алгоритм тестирования, который позволит хотя бы выбрать направление - о патологии какой части плечевого сустава думать. 1) Исключить корешковый синдром в области шеи - показал основной тест на ущемление корешков в шее. 2) Исключить патологию акромиально ключичного сустава с помощью специальных 2х движений. 3) Исключить патологию под названием импиджмент - она виновата практически в 60% болей в области плеча Надо отметить, что у вас может быть и сочетание этих тестов, что будет говорить о наличии сразу нескольких проблем с плечевым суставом. Это тестирование поможет вам правильно предъявить жалобы на приеме у врача или проконтролировать врача во время его работы, задавая ему грамотные вопросы. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 449507 Антон Епифанов
Вытяжение позвоночника В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ!!?
 
04:05
не так часто вытяжение нужно. Позвоночник не нужно растягивать - его нужно разгружать. 0:57 пример с пациенткой 1:45 спондилолистез это... 2:28 что происходит при вытяжении позвоночника? 2:25 что такое нестабильность позвоночника и чем она опасна? у кого часто бывает? 3:35 Можно ли висеть на турнике, чтобы сделать вытяжку самостоятельно. Как это делать? Часто бывает так, что пациенты нечетко рассказывают о своей проблеме врачу. Для того, чтобы четко рассказать и вам поставили точный диагноз, а также выяснили причину и чем вас лечить - нужно рассказать о своих жалобах более подробно. Когда и как травмировались? Как у вас болит? Есть ли боли в состоянии покоя или они беспокоят только во время нагрузок? При каких движениях появляется боль? При каких движениях боли нет? Утром уже болит или ближе к вечеру? Нужно "расходиться" чтобы боли уменьшились? Какое лечение уже принимали и какой отметили эффект? Какой стаж тренировок за плечами и были ли ранее подобные травмы? Сколько по времени вас уже беспокоит? Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 165476 Антон Епифанов
Как избавиться от шейного остеохондроза?
 
04:02
0:25 две причины остеохондроза 0:42 боли при остеохондрозе и качество жизни человека 1:29 стоит ли делать операцию? 1:48 правильный отдых 2:05 суть остеохондроза шейного отдела позвоночника 2:20 домашние средства для того чтобы поправить свою шею 2:57 ортопедическая подушка, имеет ли смысл и как ее приобрести. 3:35 Резюме по тому как избавиться от остеохондроза. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Вк http://vk.com/dr.aybolit Сайт: http://doktorepifanov.ru Провожу онлайн консультации только в своей группе https://vk.com/drepifanov или по электронной почте epifanovantoin@gmail.com
Просмотров: 83828 Антон Епифанов
Знать о поясничных корешках
 
08:50
Как и обещал ссылка на книгу от полезного критика: https://vk.com/doc23385065_450561359 Корешковые синдромы не редкость, но и все на них сваливать нельзя. Боли в колене - корешковый синдром ( ерунда), боли в венах - корешковый синдром (ерунда), боли в бедре и онемение в бедре - корешковый синдром (все нужно проверять смотреть). Валят все в одну кучу, оттого столько непонятного. Постарался показать как я проверяю защемление корешков на приеме, какие вопросы задаю, как проверяю рефлексы молоточком с алиэкспресса )). Отработайте несколько простых приемов - это будет полезно, если желаете разбираться чуть больше в болях в спине.
Просмотров: 109295 Антон Епифанов
ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.
 
04:45
Можно ли накачать кости? Накачать связки? Ответ ДА. Эти процессы описаны ещё в начале 20 века. Связка становится толще, кость прочнее - каждая по своим законам. Тренируйтесь правильно питайтесь и да прибудет с вами СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 67801 Антон Епифанов
Почему болит спина? Основной синдром "остеохондроза".  Миофасциальный синдром.
 
08:32
Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую онлайн https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru
Просмотров: 38957 Антон Епифанов
Массаж кистей. Подарите близким приятные ощущения.
 
07:00
Массаж кистей, это просто супер - тема. Во первых приятно клиенту, во - вторых вы можете показать на что вы способны за 2-3 минуты даже без масел и кабинета. Выполнять довольно просто - достаточно запомнить алгоритм. По воздействию на Центральную нервную системы это мощное средство. На руках с точки зрения традиционной восточной медицины расположено множество биологически активных точек, при воздействии на которые, мы опосредованно влияем на работу внутренних органов. Когда я проводил обучения по массажу - этому массажу отводилось отдельное занятие, теперь же все доступно в коротеньком видеокурсе. Самому сделать массаж рук и кистей, подарив приятные ощущения и пользу всего за 5 минут. Контакты: Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ, ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 59526 Антон Епифанов
Типичные проявления корешкового синдрома в шее
 
04:48
Вот яркий пример как беспокоит грыжа. Настоящая грыжа - не миофасциальный синдром, ни фасетка, а самая настоящая грыжа - оны вызывает выпадение функции иннервируемой мышцы! В данном случае бицепса. Пациент не жалуется на боли(!), не говорит, что у него страшно что-то болит(!), он говорит о слабости при выполнении обычного для него упражнения! сила в мышце упала в 10 раз. по сравнению с буквально прошлой неделей. В данном случае также нужно рассказать о спондиллите типа Модик, на который забывают обращать внимание врачи-рентгенологи, выпуская его из внимания, между тем на самом деле спондиллит болит почти всегда, в отличие от грыжи. Еще одна мысль - выполнив МРТ исследование, тебе все равно могут его не полностью описать и в результате после МРТ не появятся ответы, а возникнут новые вопросы. Спасибо НАшему пациенту, за то что он согласился поучаствовать в этом видео! Он приехал издалека ( почти 1000км) и теперь другие атлеты смогут сравнить свои жалобы с его! Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую онлайн https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru
Просмотров: 55421 Антон Епифанов
Все о хондропротекторах
 
07:19
Паблик "Sila" - Рубрика Антона Епифанова. Препараты для суставов. Лечение суставов. Краткий обзор хондропротекторов. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 69261 Антон Епифанов
Не могу отвести плечо. Подлопаточная мышца.
 
07:56
Подлопаточная мышца. Подостная мышца в паре с подлопаточной составляют мощную пару, которая реально может мешать отводить плечевую кость при триггерах в этих мышц. Как обычно существуют простые способы определения патологии подлопаточной мышцы и работы с ней, даже в домашних условиях. Самомассаж подлопаточной мышцы, постизометрическая релаксация подлопаточной мышцы. Несколько приемов для массажиста. Также коснулся темы передней нестабильности плечевого сустава.
Просмотров: 103297 Антон Епифанов
Стеноз позвоночного канала
 
06:29
Стеноз позвоночного канала. Диагноз этот ставят не часто и не быстро. Все рефлексы сохранены, но это не говорит, что все в порядке. симптоматика стеноза позвоночного канала непостоянна и обусловлена именно сосудистыми нарушениями, а не симптоматикой корешков. 1 признак- симптоматика 2х-сторонняя 2 признак - симптом перемежающейся хромоты. Чем дальше иду тем хуже. 3 признак - возраст старше 48 лет. 4 признак - сидя легче, чем стоя 5 признак - согнувшись могут ходить и заниматься спортом, как только разогнуться, то становится намного хуже, что обусловлено увеличением позвоночного канала во время флексии.
Просмотров: 40033 Антон Епифанов
Все что нужно знать о шейных корешках
 
12:17
Как и обещал контакт Максима по тренажёрам: +7 (927) 690-90-00 Корешковые синдромы это один из самых распространённых диагнозов у врачей неврологов. А в чем собственно они заключаются? Можно ли самому проверить корешок? Есть ли его сдавление или раздражение? Да можно - в ролике я показываю варианты выпадения функций связанные с корешками в шее, то есть с самыми распространёнными грыжевыми выпячивание. Также возьмите на заметку, что если рефлексы оживлены с одной стороны и нормальны с другой, то имеется корешковый синдром в фазе ирритации, то есть раздражения. Если онемел кусок кожи, то развивается фаза выпадения корешка. Как же все-таки сложно устроена нервная система. Корешки, сплетения, стволы, пучки и нервы. Чем дальше от центра сдавить нерв, тем меньше будет заметно на периферии. Тем не менее опытный врач всегда может отличить повреждение Нерва от корешкового синдрома.
Просмотров: 55779 Антон Епифанов
Как посчитать позвонки?
 
03:58
Друзья, если вы считаете это видео полезным, то можете просто перевести мне какую-то незначительную для вас сумму на карту сбербанка 5469 5400 1336 0076 или Яндекс. Кошелек 41001212657695. Каждые 20 рублей пойдут в дело. Хоть микрофон беспроводной куплю )) Как правильно найти позвонки? Условные ориентиры и их значение. Атлант и Аксис - первый и второй позвонок шеи. Значение Кранио-цервикального узла. 6 шейный и 7 шейный как их отличить? ориентиры при пальпации. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую онлайн https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 22348 Антон Епифанов
Как самому проверить есть ли защемление корешков в шее?
 
07:23
Корешковый синдром это очень распространенная и эксплуатируемая тема. Все кто могут высказываются и... высказываются ( когда же уже остановятся?)) ). Эта проблема действительно занимает значительное место в амбулаторном приеме врача терапевта, невролога или травматолога. Пациенты несут жалобы на плечо, трапецию, боли между лопатками и т.д., а за всем этим подло прячется корешковый синдром. Как без МРТ проверить есть ли он или его нет? Специально для вас сделал подборку рабочих тестов, которыми я пользуюсь в повседневной практике, чтобы убедиться в присутствии корешкового синдрома в шее. Грыжа не грыжа - это уже не так важно. Важен факт ирритации корешка.
Просмотров: 71428 Антон Епифанов
Жим лежа.  5 лайфхаков от врача
 
06:23
Жим одно из любимых всему упражнений. Где слабое место у этого упражнения? Что делать если получил травму на жиме лежа? Как размяться перед выполнением жима лежа? Как жать если вы уже травмировались? Медбол и резина для разминки перед жимом. Травма при жиме лежа, связанная с обезьяним хватом. Жим на полу для ограничение амплитуды во время восстановления после травмы на жиме лежа. Тоже самое можно сказать о жиме на широкой и узкой лавке. Жим гантели одной рукой - как упражнения направленное на стабилизацию позвоночника. Повороты головой во время жима - к чему это может привести. Контакты: Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 72139 Антон Епифанов
Стабилизация лопатки. Здоровье плечевого сустава
 
04:08
С чего начать реабилитация плеча? Сразу выполнять некие закачивания? Вращательную манжету? Нет сначала стабилизируйте лопатку и на основе ее нормального функционирования стройте плечевой сустав. Не знаю как вы, а я постоянно вижу тренирующихся, которые с кривыми плечами, торчащими лопатками занимаются накачкой бицепсов и дельт - подскажите им, сохраните здоровье их суставов. Контакты: Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ, ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 50113 Антон Епифанов
Сидишь по 6 часов в день?
 
05:19
Друзья, хочу обратить ваше внимание на длительность вашего пребывания в сидячем положении в течение рабочего дня. Я раньше, да и теперь спрашиваю курильщиков по сколько сигарет они курят в день - ведь количество сигарет имеет прямопропорциональное значение вреду, нанесенному здоровью. То же самое можно сказать и о длительности сидения за рабочим столом в течение дня. Если вы сидите по 2 часа это одна ситуация, если 6 то другая, а если вы сидиите по 10-12 часов то старение ваших дисков происходит в несколько раз быстрее, так что поднимайтесь со стула и займитесь разминкой. Если вы сидите по 6 часов, а потом идете в зал и занимаетесь компрессионными нагрузками вроде приседа и становой - то это практически ничем не лучше обычного сидения, только с дополнительной нагрузкой. Делайте свои выводы, высказывайте мнения, задавайте вопросы. Контакты: Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 52589 Антон Епифанов
Как укреплять шею? Как этого делать не нужно?
 
13:43
Проблема всем подходящей гимнастики очевидна. Людей много разных., проблем много разных и соответственно лечение не может быть одинаковым, поэтому мы постарались рассказать некоторые простые принципы. Показали простые упражнения, которые применимы при нестабильности шеи и грыжах в период реабилитации. Грыжи межпозвонковых дисков в шее распространенная проблема и она требует собственных реабилитацонных мероприятий. Важно отметить, что шея по своей природе стабильна и что люди реально стараются немало, чтобы эту стабильность испортить. Простая статика и асимметрия с гирями прекрасно работает на укрепление корсета.
Просмотров: 121043 Антон Епифанов
Витамин - ГОРМОН. Старение и плато в тренировках.
 
04:59
Сдать анализ на витамин можно в Инвитро. Лаборатория которой я доверяю - https://www.invitro.ru/. Витамин, который влияет на старение, на плотность костей, на иммунитет и эффект от тренировок. Лечение элементарное. ПРоблем с покупкой препарата никаких. Пациентов с недостатком витамина полно. По структуре этот витамин схож с половыми гормонами, что и дает ему некоторое преимущество перед остальными витаминами, ведь он действует на само ядро клетки, как например делает тестостерон. уверен, что при его нормальных значениях в крови такие проблемы как остеохондроз и артроз суставов могут развиваться медленнее. Остеофитов будет меньше.
Просмотров: 33898 Антон Епифанов
Паблик SILA - Диагностика и лечение шейного отдела
 
05:08
Боли в шее, хрусты в шее, корешковый синдром, боли в плече и другие вопросы. Почему нельзя хрустеть шеей? Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 36309 Антон Епифанов
Паблик "SILA" - Диагностика и лечение травм плеча, боли в плече.
 
05:27
Болезненность в передней части плеча, боли при жиме, травма вращательной манжеты, тендинит бицепса, травма плечевого сустава, лечение плеча. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 42930 Антон Епифанов
Настоящий сеанс мануальной терапии. Верхний отдел позвоночника.
 
11:15
Друзья, если вы считаете это видео полезным, то можете просто перевести мне какую-то незначительную для вас сумму на карту сбербанка 5469 5400 1336 0076 или Яндекс. Кошелек 41001212657695. Каждые 20 рублей пойдут в дело. Хоть микрофон куплю )) Мануальные терапевты не привыкли делиться своими наработками, хотя ведь именно это и продвигает медицину вперед. Ну сколько можно уносить знания с собой?! Если все врачи подобных специальностей станут все доступно рассказывать, то и молодым специалистам проще будет овладеть базовыми основами этого замечательного ремесла. Боли в позвоночнике - спутник любого современного человека. Или двигаешься слишком много или слишком мало - в любом случае будет болеть спина. Как обучиться массажу и мануальной терапии? Лечение позвоночника руками - доступный и эффективный способ восстановить здоровье при остеохондрозе. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 722691 Антон Епифанов
Лечение грыж и воспалений
 
08:19
Паблик SILA - www.vk.com/1sila Бренд спортивного питания Optimeal - www.optimeal.pro Лучший магазин спортивного питания - www.sport1one.ru Стандартная схема лечения боли в спине. Боль в покое. Ночная боль. Лечение грыжи диска в стационаре или поликлинике. Назначение препаратов. Что является основой лечения? Высокоселективные НПВП по сравнению с диклофенаком. Одно лечишь - другое калечишь. Для чего нужен омепразол. Коксибы - самые продвинутый класс НПВП. Основная ошибка врачей в назначении НПВП. Почему лечение часто бывает неэффективным? Роль миорелаксантов в лечении болей в спине. Как снять спазм в спине? Место хондропротекторов в лечении грыжи. Витаминотерапия нужна или нет. Какие капельницы назначают при обострении грыжи. Когда нужен покой, а когда начинать закачивать спину? Защемило спину и начинаешь соблюдать постельный режим. Когда должно наступить улучшение? Как поступают за рубежом с лечением боли? Нимесулиды, ибупрофен. Ортопедическая коррекция болей в пояснице. Почта Epifanovantoin@gmail.com Паблик в ВК: https://vk.com/drepifanov Вк http://vk.com/dr.aybolit Сайт: http://doktorepifanov.ru Телефон 8-906-125-73-99
Просмотров: 82953 Антон Епифанов
Теннисный локоть. Причина и лечение.
 
03:33
0:13 локоть теннисиста - это.. 0:25 энтезопатии 0:40 диагностика этого состояния. Какие структурные изменения происходят? 1:07 Какие спортсмены страдают от этих травм? 1:27 Лечение острых болей в локте и хронических 1:50 УВТ при боли в локте и ее суть 2:30 массаж с НПВП 2:44 особые упражнения. Принцип их выполнения. 3:10 настоящая причина локтя теннисиста Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Вк http://vk.com/dr.aybolit Сайт: http://doktorepifanov.ru Провожу онлайн консультации только в своей группе https://vk.com/drepifanov или по электронной почте epifanovantoin@gmail.com
Просмотров: 22439 Антон Епифанов
Что нельзя делать при острой грыже
 
04:12
____________ Инста: актуальная информация, ответы на вопросы и прямые эфиры тут @doktorepifanov Тренировки и активность человека сильно влияют на скорость его восстановления. К сожалению это влияние не всегда положительное. При возникновении грыжи диска рвутся оболочки диска и его содержимое выпадает. Лучшая аналогия - это перелом кости. С переломом человек 1,5 мес. ходит в гипсе и не двигает больной конечностью, чего не скажешь о человеке с грыжей диска. При грыже диска человек уже через 2-3 недели стремиться начать тренировки. Лучше всего запомнить, что грыжа заживает примерно 5 мес и ни о каких интенсивных занятиях в это время думать не нужно. Не подходит тут ни зал Бубновского, ни бег, ни йога. Позвоночнику нужно время чтобы заживить разрыв. При ранней реабилитации, построенной неграмотно - грыжа будет заживать дольше.
Просмотров: 20631 Антон Епифанов
3 ОСНОВНЫХ проявления остеохондроза.
 
06:17
Остеохондроз - это...0:19 основные три синдрома 0:30 что происходит с позвоночником при остеохондрозе? 1:09 Миофасциальный синдром или мышечно-тонический синдром. Шарики в мышцах. Тригерные пункты. Феномен иррадиации болей при остеохондрозе. 2:20 Корешковый синдром. Как ущемляются корешки? Как болит корешок? Характеристика корешковой боли 3:20 Фасеточный синдром или артроз межпозвонковых суставов. Суть процесса остеоартроза в позвоночнике. Характеристика боли при фасеточном синдроме. 5:40 Диагноз остеохондроза как правильно написать, чтобы было понятно? Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Провожу онлайн консультации только в своей группе https://vk.com/drepifanov или по электронной почте epifanovantoin@gmail.com
Просмотров: 38518 Антон Епифанов
Боль в передней части плеча. Подостная мышца
 
17:02
Самостоятельно вы можете проделать это лечение плеча, прежде чем обращаться к врачу, особенно если боли нудные и давнишние. Люди с подобными жалобами могут годами ходить по специалистам, не находя ответа на вопрос "в чем причина боли в плече?" Несколько простых советов и объяснение про подостную мышцу. Она настолько важна, что без ее лечения можно не начинать обследование плеча. Эффект от подобной проработки можно ожидать сразу. Если Вам становится значительно лучше после работы с подостной - продолжайте ее разминать и состояние плеча значительно улучшится.
Просмотров: 307445 Антон Епифанов
Лечение воспаления плеча после отжиманий на брусьях
 
03:45
Дорогие спортсмены обратите внимание на пробу, в которой появляются боли в области плеча - руки над головой. Именно так выявляется болезненность ключично-акромиального сочленения. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 80735 Антон Епифанов
Боль в спине от грушевидки
 
14:04
Боль в спине - не болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы разобраться в особенностях боли в спине при разных состояниях нужно знать что может болеть и как. Тогда лечение становится более направленным. Грушевидная мышца даёт сильные, тянущие боли в ягодице и по ноге, не даёт сидеть, сдавливает седалищный нерв. Нужно смотреть нет ли ещё и корешкового синдрома, на фоне которого грушевидную вылечить не получится. Самая актуальная информация в моем инстаграме @doktorepifanov Обучение, сотрудничество epifanovonline@yandex.ru Консультации по скайпу epifanovantoin@gmail.com
Просмотров: 82221 Антон Епифанов
Заживление спортивных травм  Этапы реабилитации  Основная ошибка
 
12:02
Почему люди сваливаются в хроническое воспаление? Что мешает нормально восстановится? Видео полезно тренерам, студентам и спортсменам. 0:50 Основная Ошибка в реабилитационном процессе. 1:10 процесс реабилитации этапный. Роль отдыха. 1:40 Воспаление. Что происходит? Сколько течет? Что нужно делать? 2:10 Относительный покой. Основной принцип. 2:37 Использование холода. Зачем? 2:56 Второй этап заживления. Сколько длиться? Что во время него происходит с травмой? Уже можно заниматься? Какова прочность связки на этом этапе? 4:00 3 этап восстановления связок. Сколько по времени идет? Что происходит с поврежденными тканями на каждом этапе восстановления? 4:50 Мобилизация суставов и связок - увеличение подвижности. НА каком этапе начинать двигать поврежденной связкой? 5:30 Что делать не нужно на 2м этапе? 6:12 Работа на координацию. Подвижные опоры и упражнения на баланс стоит ли выполнять? 6:35 начало силовой реабилитации и ее основные механизмы. Как распределить веса и что за чем? когда наращивать веса до рабочих? Как расставить проценты? 7:43 Можно ли делать во время реабилитации мост во время жима? 8:04 Скоростные тренировки и плиометрия - их место в реабилитационном процессе? Как наращивать скорость во время реабилитации? 9:29 когда происходит полное восстановление связки? 10:29 что можно дополнительно делать чтобы ускорить восстановление связок? Какое физио использовать? 11:10 Клинический пример неправильного восстановления 11:40 Что будет если не восстанавливаться и заниматься через боль? Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Вк http://vk.com/dr.aybolit Сайт: http://doktorepifanov.ru Провожу онлайн консультации только в своей группе https://vk.com/drepifanov или по электронной почте epifanovantoin@gmail.com
Просмотров: 64051 Антон Епифанов
Заклинило спину
 
03:03
Как лечить прострел в шею или поясницу. Основные правила лечения острых болей. Суть процесса зещемления нерва. Что нужно сделать если у вас прострелило в спину или шею? Когда делать массаж? Ходить в баню? Какие таблетки можно применять? Когда идти к врачу если у вас прострел? Какие препараты можно применять без рецепта? Почта Epifanovantoin@gmail.com http://doktorepifanov.ru/ Вк http://vk.com/dr.aybolit
Просмотров: 22046 Антон Епифанов
Пяточная шпора. Эффективное лечение и диагностика
 
03:34
Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru
Просмотров: 32552 Антон Епифанов
Тренировка сухожилий и связок
 
14:41
Связки и сухожилия. Сухожильная хроническая травма. Построение тренировочных программ для укрепления связок. Разные типы строения сухожилий. Строение сухожилия и его связь с тренировками. Тренировками сухожилий нужно заниматься с детства. Укрепление сухожилий во время тренировок. Принципы, которыми можно пользоваться для укрепления связок. Тендинопатия как болезнь связок и сухожилий. Этапы болезни сухожилий. Роль хронической травмы и недовосстановления в нарушении структуры связок и возникновения болей. Упругие свойства сухожилий. Как восстанавливаются сухожилия если они уже повреждены? Сроки восстановления сухожилий. Эксцентрические упражнения. Статические упражнения.
Просмотров: 289004 Антон Епифанов
Всем ли можно в зал Бубновского?
 
07:56
Методика С.М. БУбновского представляет собой реабилитацию посредством специальных упражнений и тренажеров, с помощью которой можно добиться уменьшения болей при многих патологиях позвоночника и суставов. Как эксперт в области проблем позвоночника могу сказать, что методика действительно заслуживает серьезного внимания и те вопросы, которые в свое время поднял Бубновский требуют более масштабного исследования, а количество залов, работающих по его методике и количество тренирующихся в них людей - еще раз подтверждает эффективность в некоторых конкретных случаях. Но как и должно быть - есть обратная сторона. Обучение врачей, работающих в этих залах, часто недостаточно, для реального понимания всех тонкостей и проблем с позвоночником. Реабилитация с помощью упражнений подбирается не всегда грамотно и бывает поспешна, в период воспаления, этим и обусловлены частые обострения. Реабилитации же в необходимом объеме в нашей стране нет, именно поэтому зал Бубновского - альтернатива полному безделью.
Просмотров: 19580 Антон Епифанов
Жесть в трапециях
 
10:17
Напряжение в трапециевидных мышцах - признак эмоционального напряжения. Расслабляя трапеции можно добиться коррекции и психологического состояния. Связь ядер нерва, который иннервирует трапеции и нервов, отвечающих за вегетативную иннервацию, а также тройничного нерва обуславливает их взаимное влияние друг на друга. Показал простые приемы массажа трапециевидных мышц, которыми пользуюсь в ежедневной практике при работе с клиентами. ОТрабатывайте на здоровье приемы массажа. Помогает при головной боли, головокружении, усталости и других состояниях дурноты.
Просмотров: 137773 Антон Епифанов
Выкачивание гигромы кисти
 
02:51
Пункция гигромы кисти, введение в образовавшуюся полость триамциналона. Очень распространенное у спортсменов состояние. Поверьте лучше 2 раза спунктировать чем 1 раз прооперировать. Почта Epifanovantoin@gmail.com http://doktorepifanov.ru/ Вк http://vk.com/dr.aybolit
Просмотров: 67704 Антон Епифанов
Простые упражнения для поясничного отдела
 
04:26
Заранее прошу прощения за упрощенную модель "питания позвоночника" о которой я говорю в ролике, но она во многом характеризует причину остеохондроза. Упражнения, приведенные в ролике лишь часть оздоровительных тренировок, но их можно использовать даже если вы вообще не имеете отношения к спорту, а являетесь просто гиподинамичным человеком. О людях - серьезных спортсменах, которые страдают заболеваниями позвоночника и в частности грыжами будем говорить отдельно - им такие простые упражнения не нужны, для них все серьезнее даже в реабилитационном периоде. Контакты: Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 30928 Антон Епифанов
Седьмой шейный корешок сдавление. Жалобы, МРТ, лечение.
 
09:51
Заранее извиняюсь за качество видео. Что-то пошло не так ). Истинные корешковые синдромы на приеме у мануального терапевта или невролога не редкость. Нужно сказать, что часто за них принимаются не корешковые, а миофасциальные боли или боли, исходящие из фасеток шейного или даже грудного отдела. Для определения насоящего шейного ущемления корешка нужно последовательно исследовать: 1) Симптом Шпурлинга - он должен быть положительным с ипсилатеральной стороны 2) ограничение подвижности шеи в ротации в сторону защемленного корешка 3) Исследовать чувствительную сферу - по дерматому, то есть полоске кожи, соответствующей данному корешку будет снижение чувствительности 4) Обязательно будет или снижение рефлекса с заинтересованной мышцы, или выпадение сухожильного рефлекса. 5) Часто бывают положительными симптомы натяжения корешков 6) Обязательно должно быть соответствие жалобам и картины МРТ. У конкретно нашего пациента все сошлось на корешке CVII слева. Сомнений в поражении этого нервного образования не было еще до МРТ снимка. Лечение в его случае не будет быстрым, но учитывая раннее начало лечения будет достаточно эффективным.
Просмотров: 96050 Антон Епифанов
Плечелопаточный периартроз. Замороженное плечо. Как лечить?
 
12:56
Заболевание плечевой капсулы, которое диагностируется и лечится недостаточно эффективно. Проблема в том, что специфических средств диагностики нет. Особой проблемой считаю неправильное лечение вроде массажа во время первого периода или отсутствие блокад с гидрокортизоновыми препаратами. Новшеством можно считать применение гиалуроновой кислоты внутрисуставно и плазмолифтинг сустава, которые показали свою значительную эффективность Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую онлайн https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru
Просмотров: 86901 Антон Епифанов
Подтягивания вред и польза. Кому какие подходят.
 
06:13
Рассмотрел подтягивания с точки зрения вреда для плечевого сустава. Упражнения распространенное, многие его исполнители думают, что в любом случае полезное и даже пытаются им закачивать плечи - причем иногда больные плечи. Выводы из видео такие: Полезно подтягивание прямым хватом из среднего положения лопатки, до уровня глаз. Если вы выбираете другие варианты, то у вас должны быть здоровые плечи, если есть проблемы с плечами, то только в лайт-режиме, о котором я рассказал, иначе вместо красивых мышц, будет проблема с отведением руки и с расчесыванием. На мысль меня навел один пациент, который 2 года подтягивался дома и добился реальных проблем с плечевыми суставами. Надеюсь видео было полезно. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 241984 Антон Епифанов
Все что нужно знать о  грыже? Прогноз по восстановлению
 
19:45
Каков прогноз по грыже если вообще ничего не делать? Когда нужно оперироваться и как болит грыжа. В чем плюс операции в чем плюс консервативного лечения? Какие методы применяют при лечении грыжи. Онемение ноги. Стандартное поведение при грыже. На что рассчитывать - 2 мес. терпеливого и постепенного лечения с улучшением. На самом деле все просто: даже маленькая грыжа может надавить на нервы и даже самая большая грыжа может на них не давить, поэтому значение имеет только клиника - то есть жалобы пациента. Не могу вытянуться в кровати утром - тянет больная нога, не могу заснуть из-за болей, сплю только на здоровом боку, согнув больную ногу, не могу встать на носочки, сильно тянет икроножную мышцу, сильно ноет голеностопный сустав, не могу ходить больше 200м - это плохие знаки. Если нормально сплю, ноги могу вытянуть, слабости в стопах нет, ходить могу ( хотя бы с кривым позвоночником), то шансы на восстановление велики. Для того, чтобы самому контролировать процесс лечения и улучшение, нужно просто следить за жалобами - вам от недели к неделе должно постепенно становиться лучше - то есть, дольше можете сидеть, можете вытягивать ноги, боли стали слабее, стали больше ходить и т.д. - это нормальное течение грыжи. Первые 2 недели рекомендую принимать преперат Аркоксиа 7 дней по 120мг и 7 дней по 90 мг на ночь ( или целекоксиб по 600 сутки). Не выполнять никаких тепловых процедур и массажа. Также очень было бы неплохо принимать на ночь препарат прегабалин (торговое название лирика), по 75 мг. но это исключительно препарат по рецепту и после консультации врача. Прегабалин принимать 2-3 недели. В уколах нужно выполнить 10 инъекция мильгаммы по 2 мл ежедневно. Из физиолечения на всех этапах лечения подойдет лазер (рикта, милта, хилт, млс или любой другой) до 15 процедур на курс по 5Гц- 1000Гц. По гимнастике - лежать во время обострения нужно всего 2-3 дня не больше. С 3го дня нужно ежедневно утром выполнять гимнастику на полу https://youtu.be/zcIKPTvjgfY а также вот такую гимнастику на 3 недели начала болезни: https://youtu.be/ygVnB_c6YVo. Через 1 мес болезни у вас боли уже должны значительно уменьшится, позвоночник стать прямее. Можно подключать упражнения из видео: https://youtu.be/g0TDpFwKzi4. Также если болей стало намного меньше, то можно пользоваться электрофорезом с карипаином до 15 процедур и продолжать лазеротерапию. Еще через 2 недели можно подключать массаж - только по триггерам (квадратная мышца поясницы и ягодицы, а также бедра задняя поверхность и икроножные) по 2 раза в неделю. Всего болеть вам придется 2 мес. Боли все это время должны значительно уменьшаться, а степень свободы позвоночника увеличиваться. Если вдруг на каком - то этапе вы почувствуете, что боли становятся сильнее, а вставать все тяжелее, то необходимо с помощью невролога менять программу терапии.
Просмотров: 395356 Антон Епифанов
Реабилитация при импиджмент-синдроме плеча. Укрепление ВМП.
 
13:22
0:10 Причина повреждений плеча - импиджмент синдром 0:26 Лопатка и плечевая кость - основа взаимодействия 0:45 Акромион лопатки и его анатомические особенности. Почему у некоторых плечо травмируется чаще чем у других? 1:19 Неграмотное выполнение упражнений на плечо - подтягивание плеч кверху с отведением рук. 1:45 Специальные упражнения которые переучивают ваше плечо и лопатку находится в правильном положении. Лопатка это сложная подвижная опора. 2:18 Плечевой сустав это 4 сустава в одном! 2:45 1 упражнение - подъемы рук поочередно, не поднимая головы, выполняем плавно. Если его выполнить легко - поднимаем обе руки одновременно и выполняем перех руками в стороны. Выполняем вместе с корпусом от 10 до 30 повторений каждую тренировку. Лопатку необходимо фиксировать в нижнем положении. 4:15 2 Упражнение КРЕСТИК. Махи гантелями или руками без отягощенийлежа на животе. 4:55 3 упражнение - растягивание эспандера лежа на животе 5:28 4 упражнение - отжимания на подвижной опоре. Прокатывание мяча рукой, усиливая мышцы фиксаторы головки плеча. 6:38 Упражнение № 5 на манжету без отягощения или с отягощением на фитболе. 7:21 Упражнение №6 закачка манжеты сидя. С гантелями. 9:04 Большой и малый бугорки головки плечевой кости. Смысл менять углы во время выполнения упражнения на плечи. 9:34 YTWL упражнение - подходит для ежедневного самостоятельного исполнения 11:31 Упражнения на манжету с помощью резинового эспандера. ОТличие применения эспандера в том, что он создает сопротивление с нарастанием при увеличении амплитуды, поэтому сначала можно начинать реабилитацию с гантелями, а потом переходить на резину. Всегда нужно следить за положением лопаток и локтей. Любую реабилитацию можно испортить, выполняя упражнение в спешке - без нейромышечного контроля. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую онлайн https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru
Просмотров: 70614 Антон Епифанов
СПОРТСМЕН Vs МИРНЫЙ ЖИТЕЛЬ. Вреден ли спорт для суставов?
 
03:17
Извините за низкое качество звука. Больше не буду снимать на телефон. Сравниваем спортсмена и не спортсмена. Что происходит с суставами при спортивных нагрузках. Кого лечить проще спортсмена или не спортсмена? Функциональное состояние спортсмена с артрозом и его сравнение с обывателем. В чем сложность лечения у людей не занимающихся спортом? Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую онлайн https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru
Просмотров: 17083 Антон Епифанов
Избыточный вес и колени
 
03:37
Связано ли здоровье суставов с избыточным весом? Есть ли связь между показателем индекса массы тела и здоровья суставов? 0:32 анатомия коленного сустава схематично 0:50 что происходит с менисками из-за избыточного веса? 1:40 функция мениска и что будет если его убрать из колена? 2:00 второй фактор разрушения коленных суставов 2:30 интересное сообщение о жировой ткани как о гормонпродуцирующем органе! 3:10 а что будет если немного сбросить вес и добавить правильных движений и физкультуры? Часто бывает так, что пациенты нечетко рассказывают о своей проблеме врачу. Для того, чтобы четко рассказать и вам поставили точный диагноз, а также выяснили причину и чем вас лечить - нужно рассказать о своих жалобах более подробно. Когда и как травмировались? Как у вас болит? Есть ли боли в состоянии покоя или они беспокоят только во время нагрузок? При каких движениях появляется боль? При каких движениях боли нет? Утром уже болит или ближе к вечеру? Нужно "расходиться" чтобы боли уменьшились? Какое лечение уже принимали и какой отметили эффект? Какой стаж тренировок за плечами и были ли ранее подобные травмы? Сколько по времени вас уже беспокоит? Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Провожу онлайн консультации только в своей группе https://vk.com/drepifanov или по электронной почте epifanovantoin@gmail.com
Просмотров: 10505 Антон Епифанов
Семинар по мануальной терапии для массажистов. Кратко.
 
06:56
Немного сумбурно, поэтому прошу прощения. Съемка велась непосредственно участниками на телефоны, поэтому такое необычное качество. Семинар по мануальной терапии. Основы мануального тестирования, основные проблемы в вертебрологии, кому нужно, кому можно, а кому строго-настрого нельзя делать массаж и мануалку. Артикулирующий массаж, трасты на шее, грудном отделе и поясничном отделе. Физиотерапия. Работа массажиста - основные ошибки, а также возможные точки роста. Контакты: Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7 ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Просмотров: 28701 Антон Епифанов
Крестцово-подвздошный сустав. Боль в спине.
 
14:17
Следует исключать боли в кпс у каждого пациента с болью в спине. Лечить его как милфасциальный синдром не следует, как впрочем и грыжу. Используйте мой алгоритм или подбирайте свои тесты - главное не мешать все в одну кучу. Боль в спине одна, а проблем много. Самая актуальная информация в моем инстаграме @doktorepifanov Обучение, сотрудничество epifanovonline@yandex.ru Консультации по скайпу epifanovantoin@gmail.com
Просмотров: 113208 Антон Епифанов
Паблик SILA: Болит шея, грыжи шейного отдела, и нужно ли МРТ?
 
06:41
Паблик Sila - vk.com/1sila Бренд спортивного питания Optimeal - optimeal.pro Часто обращаются пациенты с болью в плече, а при дальнейшем исследовании выясняется, что болит не столько плечо, сколько имеются симптомы межпозвоночной грыжи в шее. С чего начинать обследование и лечение? Стоит ли сразу прибегать к МРТ? Опыт показывает, что не всегда нужно думать об оперативном лечении. В видео я показываю тесты, которые могут показать, что у вас есть грыжа на уровне шейного отдела позвоночника. Протрузия и грыжа это прктически одно и то же - разница всего 1 мм. 2 мм - это протрузия, а 3 грыжа. Еще важное наблюдение - раздражение корешков вы можете получить даже не имея грыжи или протрузии, а можете имея крупную грыжу не иметь ущемления корешков, поэтому не МРТ решает как вас лечить, а только осмотр и проведение специальных тестов врачом. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Инстаграм: @doktorepifanov Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru Чтобы получить консультацию по скайпу, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему. ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс. Кошелек 41001212657695
Просмотров: 94475 Антон Епифанов
Паблик SILA — диагностика и лечение локтевых суставов
 
02:58
В ролике мы рассмотрели самые распространенные случаи травм локтя. Это может случиться и от перетренированности, и от резких рывков, и от постоянно повторяющихся движений. Понятно, что встречаются и другие повреждения, но из самых распространенных мы взяли эпикондиллиты.
Просмотров: 14996 Антон Епифанов
Болело плечо. Установили источник боли и выполнили блокаду. Ключично-акромиальное сочленение.
 
02:37
При постоянной микро или макротравме ключично-акромиального сустава нередко возникает артроз КАС (Ключично-акромиального сочленения), на УЗИ это видно как расширение суставной щели и отек связки над суставом, а также выход жидкости из сустава под связку. Для точной локализации выполняем функциональные тесты, подтверждаем свои догадки по локализацию источника боли. ЗАтем выполняем лечебно-диагностическую блокаду. Боли купируются сразу - это и есть критерий технической грамотности проведения инъекции. Контакты: Почта Epifanovantoin@gmail.com Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit Группа, где я консультирую онлайн https://vk.com/drepifanov Сайт: http://doktorepifanov.ru
Просмотров: 15233 Антон Епифанов